I torsdags träffade jag Martina och hennes boxer Lukas i en liten hall för att träna hund.
Här är vlogg om det!
TRÄNINGSDEJT
I torsdags träffade vi Martina och Lukas. Har inte sett dem på länge så det var väldigt fint att äntligen få ihop en träningsdejt! De blev uppflyttade från appellklass i brukssök för ett tag sedan så nu är det fullt fokus på momenten i nästa klass.
Förutom krypet så tränades det en del hopp. Så himla kul! Och svårt! Lukas är liksom inte den som bara jobbar av sig själv, om man säger så… Hehe. Martina är verkligen grym som läser honom så bra och provar olika sätt för att nå fram. Snarare än att tänka ”han ska lyda” så känner jag att hon tänker att hon ska träna. Det är en bra inställning, tycker jag.
Väldigt underligt ställe! Gun förundrades av nya dofter och människa och hund. Men fullt fokus på mig i träningen! Helt sjukt, aldrig varit med om det innan. Hon blir 13 veckor i morgon och har aldrig varit i sådan miljö (eller liknande) innan! Så himla fin hund!
Tråkigast var att vänta på sin tur, hälsar Gun.
Vi fokuserade mest på att vara hos mig. Lite grunder i att runda kon och att vara på vänster sida och MASSA lek! Filmade en hel del och det kommer på youtube imorgon. Prenumerera gärna så du inte missar! Här är min kanal!
Idag ska jag hänga på spa och fira en kompis som fyllt 30. Blir mysigt! Hörs imorgon igen <3
GET SHIT DONE – 3 KONKRETA TIPS FÖR DIG SOM JOBBAR HEMMA
Det är inte helt enkelt att styra över sin egen tid. Jag är egenföretagare och jobbar hemifrån. Jag skulle LÄTT kunna prokrastinera bokföringen och städa kylskåpet/organisera spotifylistor/se tv hela dagarna men på något vis gör jag inte det? På något vis får jag ändå mycket skit gjord. (Till slut, bör kanske tilläggas i vissa fall)
Jag får ganska ofta höra att jag är igång och gör mycket hela tiden. Det är till stor del sant. Men inte riktigt. Så, jag ska i detta inlägg berätta om hur det ligger till, vad mina nycklar varit och hur jag faktiskt får skit gjord när jag gör den. För att vara helt ärlig: SÅ jävla mycket gör jag inte.
Det är bara att när jag väl gör den så gör jag den.
Min egen chef
Jag har varit sjukskriven, mammaledig, hemifrånjobbare i många år nu. Distansplugg med, förresten! Och det är rätt svårt. För man KAN liksom städa/diska/rensa bland papper, istället för att plugga/jobba.
Jag jobbar bara halvtid, resten är jag fortfarande mammaledig. Men det betyder att jag behöver ha jääävligt bra struktur de timmarna jag har möjlighet. Det är inte bara att gå till jobbet och göra det. Det är ingen som ger mig uppgifter och deadlines, bara jag själv.
Det betyder att jag måste schemalägga, boka, avboka, följa upp, bokföra, planera publiceringar, träningar, skapa innehåll, fota, redigera, allt. Själv. Jag måste sätta timer så jag kommer vidare och jag måste släppa saker jag VILL göra men inte har tid med.
Få skit gjord – 3 tips
Så, till tipsen.
ETT
Beter mig som att jag ska iväg. Seriöst mitt bästa tips tror jag? För det är ju stor skillnad om man inte ens behöver byta från pyjamas innan man sätter sig vid datorn… För mig har det hjälpt massor att bete mig som att jag skulle sitta på en arbetsplats bland andra människor.
Så, numera klär jag på mig riktiga kläder, borstar håret och tänderna. Dricker kaffe och äter frukost ordentligt. Och SEN får jag jobba. Hjälper orimligt mycket?!
TVÅ
Bujo/listor. AAAAAAH, listor. Det bästa. Jag försöker ju bli bättre på att samla dem och då är Bullet Journal (alltså BuJo) helt grymt. Alla listor samlade och kalendern i anslutning liksom! Bästa Åsa Jakobsson och the Creative Kelpie har inspirerat massor här, följ på insta vettja!
Har to do-listor, publiceringslistor, idé-listor, inköpslistor, böcker att läsa-listor, böcker jag läst-listor. Har listor på det mesta hehehe
TRE
Gör grejerna direkt. Alltså om jag vet ett datum jag behöver ha gjort något så försöker jag börja direkt. Vissa inlägg här vet jag långt innan att jag vill skriva, då gör jag det. Och så lägger jag dem i utkast tills jag känner för att publicera. Till exempel. Men även i skolan försökte jag göra så. Fick jag ett jättearbete som skulle lämnas in om 2 månader gjorde jag helst det direkt. Fungerade inte alltid (pga tonåring osv) men ändå.
På samma tema: om något tar mindre än 5 minuter gör jag det också direkt. Typ svara ett mail, svara kommentar på insta, skicka ett meddelande, lägga bild någonstans eller så. Uttrycket ”bara gör’t” funkar enbart i dessa fall för mig. Tar det mer än 5 minuter behöver jag annan kraft.
Det är rätt svårt. Ibland måste man bara säga nej. Ibland måste man låta sig prokrastinera bort en halv dag för att prova det. Så sen, när man provat det så kan man återgå till sin skit och få den gjord. Man måste pausa. Jätteviktigt. Kommer att skriva mer om det en annan gång. Till dess: ha det svingött! FREDAAAAAG ju! Och vi hörs imorgon igen!
MÅSTE HUNDEN HÄLSA PÅ ALLA?
Nu när jag snackat mycket socialisering finns det en grej jag vill förtydliga. Nämligen detta med förväntan i hundmöten. Kort svar på rubriken:
Nej, hunden behöver inte hälsa på alla!
Som hundinstruktör får jag ofta coacha hundar och dess hussar och mattar i just hundmöten. Och många (absolut inte alla) gånger har hundar en enorm förväntan när de möter hundar, för att de fått hälsa när de var valpar.
Antingen är hundarna rädda och gör utfall, för de har haft jobbiga möten med hundar. Det kan bero på massa andra saker, såklart. Att hundföraren rycker och skriker på hunden när den störts av en annan hund är också vanligt. Det finns även de hundar som har en ”positiv” förväntan, det vill säga att de tänker att det är en kul kompis de möter och så blir de jättefrustrerade när de inte får leka.
Det är problematiskt oavsett.
Jag tänker att de hundar som kan leka bra och rättvist är jättebra att hälsa på. Men det vet jag ju inte om random hundar vi möter. Där jobbar jag hellre med associationen ”annan hund = kul hos matte”. Alltså skvallerträning, fast i förebyggande syfte.
Jag låter Gun hälsa på hundar av olika slag, vars mattar/hussar jag känner. De som hon faktiskt kommer att träffa fler gånger. Men förbipasserande har jag inget större intresse i att låta henne bygga en massa förväntan hos. De hundarna ska, i framtiden, inte hälsas på. Så lika bra att få in vanan att man går hos mig även när man möter någon, redan nu.
Så gör vi! Hur gör du?
Relaterat:
Socialisering:
– del 1
– del 2
Skvallerträning
5 AKTIVERINGSTIPS TILL HUNDENS MIDDAG
Jag gillar köksträning. Jag gillar att använda fodergivan till träning. Jag gillar inte att servera en hel skål med mat som hunden drar i sig på en sekund och sen är det klart.
Jag gillar när det är win-win, alltså att hunden får använda hjärna och kropp och jag får jobba med saker som gör vår relation och vardag bättre. Jag gillar även att, med minsta ansträngning från min sida, aktivera hunden. Så, här kommer fem enkla sätt att få till detta innan man serverar hundens kvällsmat. Tjoho!
1. Lär hunden sitt namn
Ta ut tio foderbitar innan du lägger i matskålen och öva inkallningsordet. För, handen på hjärtat, hur ofta säger du hundens namn/inkallningsord utan att mena ”SLÄPP ALLT OCH KOM HIT SÅ BLIR DET PARTY!” egentligen?
Skitenkelt att göra detta (lägger film längst ner i detta inlägg) och ger en fin liten association för hunden att namn = GOTTA.
2. Snufflematta
Har redan prisat denna både en och två gånger. Här, till exempel!
3. Igen-övningen
Ta tio foderkulor. Visa hunden att du har något gott! Sedan kastar du en liten bit åt sidan och säger ”varsågod”. När hunden ätit upp vill du stå helt neutralt, INTE LOCKA. Kollar hunden minsta lilla så beröm, backa och kasta en godis åt andra sidan!
Detta lär hunden att självmant söka upp dig utan att du lockar. Det är dessutom jättebra påminnelse om att inte lägga av för att man fått en godis. Man kan få flera, om man fortsätter jobba lite!
Jag lägger en film längst ner i detta inlägget där jag visar!
4. Aktiveringsleksak
Funkar alldeles utmärkt att ta en PET-flaska, skruva av korken och lägga en del av fodergivan i den. Ge till hunden och håll för öronen hehe. Jättebra hjärngympa!
Skrev om en färdig man kan köpa här.
5. Kong
Fyll med uppblött torrfoder (som på bilden nedan) eller färskfoder om du föredrar det. Då får hunden jobba lite extra med maten, det brukar uppskattas! Dessutom verkar det lugnande för hunden att få tugga och slicka länge istället för att bara käka upp maten på 2 sekunder.
Vill du att den ska räcka ännu längre kan du med fördel frysa den några timmar!
Kanon va! Nu sover vovve gott inatt!
Läs mer:
Fler aktiveringstips med foder
Aktiveringstips utan mat
Inkallningstips
Snufflematta – gör en egen aktiveringsmatta